Pilates Marignane

Description du service

Vous avez besoin de retrouver un bien-être intérieur et un équilibre physique ? Je propose des cours de Pilates Flow, basés sur la méthode de Joseph Pilates mais complétés par des mouvements de liaison qui apportent une fluidité à l'enchainement des postures. En fonction de votre profil (âge, grossesse,...), j'adapterai ma séance pour que vous puissiez profiter pleinement des bienfaits de cette activité.